タマネギの効果に注目！

ケルセチンとタマネギ

タマネギには、ケルセチンが多く含まれていると言われています。特に、料理では廃棄するタマネギの茶色の皮にケルセチンがよく含まれています。

タマネギには、鉛を解毒し、血圧を下げる効果があるといわれていますが、ケルセチンがタマネギのこの健康効果の源となっています。具体的なケルセチンの効果・効用として、脂肪吸収抑制効果が強く、体内の脂肪の排出を促進したり、抗酸化作用や抗炎症作用が強いといわれています。

また、末梢血管を強くするのみ薬にも配合されています。ケルセチンは、タマネギなどの食品からも摂取できるのですが、01年に、サプリメントへの配合が解禁になったことから、更に注目されるようになりました。

• イオン導入器　・・・お肌のケアにはイオン導入器がおすすめです。
• 多汗症の薬　・・・手汗が気になるなら制汗グッズを試すことをおすすめします。
• 無添加野菜の宅配サービス　・・・健康のために無添加の野菜を買っています。
• しじみの効果　・・・健康のためにしじみのサプリを飲んでいます。

ケルセチン 花粉症に効果のあるケルセチン

ケルセチン 花粉症に効果のあるケルセチン. ケルセチンとは? ケルセチンとは、別名ビタミンＰと、フラボノイドの中でもフラボノールに分類されるポリフェノール化合物の一種。 柑橘類やリンゴ、緑茶やタマネギに含まれていて、ビタミンＣの吸収を助ける役割がある。 ...

花粉・アレルギーケア | 悩みケア | 花粉症・炎症などに ...

ケルセチン 250mg 50カプセル商品説明 ... ケルセチンはビタミンPとも呼ばれる栄養成分で、リンゴやお茶、ブドウなどに含まれるポリフェノールのひとつです。 ... 本品は、1カプセルにケルセチンを250mg配合。 さらに、 ...

ケルセチンはサプリメントがおすすめ

上記に記載したように、ケルセチンはタマネギに多く含まれています。また、タマネギの中でも、普段は使わずに捨ててしまう外皮に多く含まれています。

実際、ケルセチンをタマネギから摂取するには、外皮を捨てずに乾燥させ、それを細かく砕くなどして摂取しなければなりません。いくら健康効果を得たいといっても、そこまでできない…というのが現実。そこで、おすすめなのがサプリメントです。

ケルセチンをタマネギから抽出し、粉末や錠剤にしているので、簡単に摂取できておすすめです。

• にんにく卵黄　・・・人気のサプリの効果・口コミを紹介しています。
• かっさ板　・・・IKKOさんが小顔に効果があると紹介して人気です。
• 社労士　・・・社労士試験の合格率・難易度について調べました。
• トマトの育て方　・・・ベランダでトマトを育てています。
• シミは皮膚科なら消えるの？　・・・気になるシミやシワを改善する方法はあるの？
• もちもちダイエットおやき　・・・おいしい置き換えダイエットを見つけました！

もっと詳しく知るには

ケルセチンとタマネギの関係や詳しい情報については、インターネットで検索をすると、詳しく調べられます。同時にケルセチンのサプリメントも購入できるので便利ですよ。